40代女性の婚活｜現実は厳しいけど結婚できるから諦めないで！

「40代女性の婚活は厳しい？」「40代女性は結婚できないの？」
とお悩みの方は多いですよね。

40代になる今まで、仕事や趣味を一生懸命にやってきただけなのに、気づいたら周りはみんな結婚してしまい、独身は自分だけ…。

でも安心してください！
40代女性の婚活における現実をしっかりと受け入れて、対策をすることで40代の女性でも一年以内に結婚することは可能です！

この記事では40代女性の婚活における厳しい現実や、40代女性が早期に婚活を成功させるための秘訣について解説していきます。

40代女性の婚活｜まずは現実を受け入れるべし

【40代女性婚活の現実】厳しいが結婚できる！

年代別の女性初婚率

性別	20代後半	30代前半	30代後半	40代前半	40代後半
男性	46.42%	28.20%	12.87%	5.33%	2.13%
女性	56.27%	27.19%	10.81%	3.48%	1.06%

「国立社会保障・人口問題研究所」が発表したデータによると40代前半の女性初婚率は3.48%・40代後半の初婚率は1.06%。

40代の女性が結婚できる確率はざっくり言うと「100人中1人〜3人」といったところ。

40代女性の婚活の厳しい現実を目の当たりにしますね…。

でも安心してください！

少し古いデータですが、2010年に三菱UFJリサーチ＆コンサルティングが発表した報告書によると、40代で”婚活”して結婚できる確率は、23〜50%でした！
参考：平成21年度　結婚相談・結婚情報サービス業界統計

「40代だから無理」と年齢のせいにせず、「人生で一番若いのは今！」と前向きに考えて行動できれば、40代での結婚は夢ではないことをデータが証明しています！

【40代女性婚活の現実】出産のタイムリミットが迫っている

40代の女性は出産のリミットが迫っている現実があります。

不妊治療などの医療の進化により、40代以上の出産率は年々増えています。

しかしながら、20代や30代の女性に比べると妊娠・出産率が下がることは事実です。

絶対に子供が欲しい男性からすると、40代の女性は敬遠されてしまうのは仕方のないことです。

【40代女性婚活の現実】同年代の男性は既婚者ばかり

40代の女性で歳の近い男性と結婚したい人は多いと思います。

しかし、40代の男性は20代や30代の若い女性を結婚相手に選ぶ人が多いです。

40代の女性は同年代の男性にとらわれず、年下や年上の男性も視野に入れて婚活してみましょう。

40代女性の婚活が厳しい理由 5つ

【婚活が厳しい理由①】一人の時間が楽しい

40代女性の婚活が厳しいと言われるのは、おひとりさま時間が充実している人が多いから。

40代の女性はある程度自由に使えるお金を稼げているので、自分のためにお金や時間を使うのが楽しいお年頃ですよね。

でも、結婚したい！と思っているなら、今のあなたらしいままで過ごせるお相手を探してみませんか。

素敵なパートナーが一緒なら、今の独身生活では叶わなかった新しい世界がきっと待っているはずです。

【婚活が厳しい理由②】時間がない、忙しいを言い訳にしている

40代の女性は「仕事が忙しい」「時間がない」から婚活できないと言い訳をしていませんか？

「時間は作るもの」。
どれだけ忙しくても誰にでもすきま時間はあるはずです。

行動しない言い訳をして、受け身のままでいるだけでは時間がどんどん経ってしまい、どんどん歳をとっていってしまいます。
あなたの大事な時間を少しだけでも利用して、まずはできることから始めてみましょう！

【婚活が厳しい理由③】出会いの場に行っていない

結婚したいけど出会いがない！と嘆いている40代の女性は多いですが、出会いの場に行ってますか？

独身の女子仲間とばかり遊んでいるだけでは男性に出会えません。

結婚相談所、婚活パーティー、街コン、マッチングアプリ、紹介を受けるなど男性と出会う方法はたくさんあります。

スポーツジムやゴルフの打ちっぱなし、バー、居酒屋なんかも男性がたくさん集まりますよね！

積極的に男性がいる場所を探して行ってみましょう！

【婚活が厳しい理由④】高望みしすぎている

40代の女性は高収入、高学歴、身長が高くてでイケメンがいい！などと高望みしていませんか？

そんな完璧な人はそうそういません。
ドラマのような運命の出会いもそうそうありません。

少しだけあなたの理想のハードルを下げることで、あなたにとって素敵な王子様との出会いはきっと訪れます！

40代女性の婚活の始め方

40代の女性で婚活を始めたいけど何から始めたらいいのか分からないという人は多いですよね。

ここからは40代女性におすすめの婚活方法をご紹介します。

【40代女性の婚活】婚活パーティーに行く

婚活パーティーのメリットとしては、一度にたくさんの人と出会えること。
和気あいあいとした雰囲気の中で自然な形で出会えるのも良いですね。

「40代女性限定パーティー」があれば積極的に参加してみましょう！

40代の女性と出会いたい男性が参加しているので、カップルになれる可能性が高いです。

デメリットとしては、結婚相談所と違ってあなただけをサポートしてくれる仲人はいません。
気になるお相手がいれば積極的にアピールしてカップルになれるよう、自発的に行動できる人は婚活パーティーが向いているでしょう。

【40代女性の婚活】マッチングアプリを利用する

40代の女性や男性のマッチングアプリ利用者は年々増えています。

今や「結婚した男女の4人に1人の出会いがマッチングアプリ」という時代！

（明治安田生命「夫婦の出会いと結婚」より引用）

すきま時間にスマホで手軽にお相手探しができるマッチングアプリは、忙しいあなたにとって一番始めやすい婚活方法です。

デメリットとしては、結婚相談所と違ってアプリによっては身元がしっかり証明されていないところもあるということ。

また、マッチングアプリは結婚を望んでいる人ばかりではなく「体目的」や「遊び目的」の人もいるので、お相手探しには注意が必要です。

結婚したいと願う女性の弱みにつけ込んで近寄ってくる人がいる可能性があるので気をつけてください！

【40代女性の婚活】結婚相談所を利用する

40代女性の婚活に是非とも検討してほしいのは「結婚相談所」の利用です。

結婚相談所なら希望の年収や学歴、趣味や価値観、見た目などあなたの理想に近い人と出会える可能性が高いです。

また、結婚相談所は「結婚したい」という明確な意志を持った男性だけが集まっているので、遊び目的な不誠実な人との出会いも防げます。

▶︎40代女性におすすめの結婚相談所ランキングはこちらです！ぜひ参考にしてみてください。

参考40代におすすめの結婚相談所７選｜失敗しない結婚相談所の選び方や成婚率、料金、サービス内容も解説！

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40代女性の婚活を早期に成功させるコツ5つ

ここからは、40代女性の婚活を早期に成功させるコツを5つご紹介します。

【40代女性の婚活のコツ①】結婚相談所に入会する

40代で結婚したい女性は「結婚相談所」の利用を強くおすすめします！

マッチングアプリや街コンは気軽に出会えるのがメリットですが、その手軽さから、遊び目的の人が参加する傾向があります。

一方、結婚相談所はある程度費用がかかるので、結婚に真剣な人だけに出会えて婚活がスムーズに進みやすいです。
また、入会時に独身証明や収入証明などの提出が求められるため、安心して婚活できるメリットもあります。

【40代女性の婚活のコツ②】明確な目標を立てる

40代の女性は「年内に結婚する！」「誕生日が来るまでに結婚する！」という明確な目標を立てることがとても大切です！

結婚相談所に入会したり、マッチングアプリを利用していることに満足して、なんとなく過ごしていると時間とお金の無駄になってしまいます。

仕事をしながらの婚活は休みの時間を削ることになるので、短期集中型の婚活で結婚相手を見つけたいですよね。

そのためには今月は何人とお見合いをする、何人にメッセージを送るなど、具体的な行動目標も設定しましょう。

【40代女性の婚活のコツ③】他人の意見に耳を傾ける

婚活で成功するためには他人の意見に耳を傾けることも重要です。

40代は自分の意見をしっかりと持った芯の強い女性が多いです。

他人に意見されると耳が痛いという人も多いでしょう。

でも、あなたのことをよく知る長年の友人や家族の意見は時にあなたの背中を大きく押してくれるものです。

素直な心で意見に耳を傾けてみましょう。

【40代女性の婚活のコツ④】失敗を恐れず積極的に行動する

マッチングアプリや結婚相談所で婚活していくと、こちらから気になるお相手にアプローチしてもお断りされたり、返事が来ないことはあります。

少し胸がキュッと苦しくなりますが、婚活にはつきものです。

その人は「あなたの運命のお相手じゃなかった」、「結婚してもきっとうまくいかなかった」たったそれだけのことです。

別れの先に、必ず次の新しい出会いがありますよ。

【40代女性の婚活のコツ⑤】自分磨きを怠らない

40代の女性には20代や30代にはない大人の魅力があります。

しかし、若さでは勝つことはできないため「自分磨き」を怠らないことも大切です。

理想的なお相手に出会った時、あなたを選んでもらえるよう魅力的な女性になっておきましょう。

素敵な男性には女性のライバルも多いもの。悔しい思いをしないためにも準備をして自信をつけておくことをおすすめします。

40代女性の婚活は結婚相談所がおすすめ

40代の女性の婚活方法として最もおすすめなのは「結婚相談所」の利用です。

ここからは40代女性が結婚相談所で婚活するメリットを3つご紹介します。

結婚相談所のメリット① 結婚に真剣な人だけに出会える

マッチングアプリや婚活サイトは気軽に出会えるのがメリットですが、その手軽さから、遊び目的の人が参加する傾向があります。

一方、結婚相談所はある程度費用がかかるので、結婚に真剣な人だけに出会えて婚活がスムーズに進みやすいです。
また、入会時に独身証明や収入証明などの提出が求められるため、安心して婚活できるメリットもあります。

結婚相談所のメリット② 既婚者に出会うことがない

先述した内容と重なりますが、マッチングアプリには既婚者が紛れ込んでいることが多々あります。

40代女性の婚活は1分1秒たりとも無駄にしたくないので、マッチングアプリや街コンなどの気軽に出会えるものはおすすめできません。

結婚相談所のメリット③ プロが婚活のサポートをしてくれる

結婚相談所には「アドバイザー」「コンシェルジュ」「仲人」と呼ばれる婚活のプロが婚活をサポートしてくれます。

婚活のプロがあなたに合ったお相手を紹介してくれることはもちろん、出会いから婚約まで二人三脚で寄り添ってくれます！

それだけでなく、交際中の不安やデートの進め方、プロポーズのシチュエーションまで相談にのってもらえる結婚相談所もあり、
恋愛に自信がない人でも安心して婚活を進めることができます。

まとめ 40代女性の婚活は厳しいが結婚できる！

この記事では40代女性の婚活の現実について解説しました。

40代の女性の婚活は現実は厳しいですがが、諦めなければ結婚できます。

しかしながら、同じ40代でも歳を追うごとに厳しくなるので、一歳でも若いうちに短期集中で婚活に専念しましょう。