女性無料のマッチングアプリ・婚活アプリ|安心安全なアプリだけを紹介!

2024年7月2日

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女性無料のマッチングアプリ

女性のマッチングアプリTOP3

女性無料のマッチングアプリで婚活したい!

無料でも安全な婚活アプリってどこ?

マッチングアプリや婚活アプリは悪質な出会い系サイトと違って、女性が無料で安心して使えるところが多いです!

今や結婚した男女の4人に1人の出会いがマッチングアプリという時代!(明治安田生命「夫婦の出会いと結婚」)

マッチングアプリや紺野厚アプリで出会った人と真剣交際の末に結婚する男女も年々増加しています。

そこで、この記事では女性無料の安全なマッチングアプリ・婚活アプリだけをご紹介します。

女性無料のマッチングアプリはこちら

女性無料のマッチングアプリ・婚活アプリ!安心安全なアプリだけを紹介!

そもそもなぜ女性だけ無料のマッチングアプリが多いの?

マッチングアプリなぜ女性は無料?

  • 女性の登録者が多いと男性が集まるから
  • 男女比のバランスを保つため

女性の登録者が多いと男性が集まる

女性無料のマッチングアプリが多いひとつ目の理由は「女性の登録者が多いと男性が集まるから」。

女性はマッチングアプリや婚活アプリに登録することにためらう人が多いです。

でも無料なら、試しに使ってみよう!と、女性でもマッチングアプリに登録するハードルが下がります。

その結果女性会員が増え、女性が多いマッチングアプリは女性会員が少ないアプリよりもマッチングできる可能性が高いので、男性会員が集まります。

女性無料のマッチングアプリが多いのはこのためです。

男女比のバランスを保つため

女性無料のマッチングアプリが多いふたつ目の理由は「男女比のバランスを取るため」。

一般的に男性は女性よりも恋愛に積極的です。

男女とも同額にしてしまうと、男性会員が多く、女性会員が少ないアプリになってしまい、男女比のバランスが崩れてしまいます。

男性は、女性会員が少ないマッチングアプリなんて使いたくないですよね。

女性無料のマッチングアプリ・婚活アプリ

女性無料でおすすめのマッチングアプリランキングはこちらです。

詳細」にて各マッチングアプリの特徴を詳しく解説しています!
公式」にて公式サイトへアクセスできます。

女性無料のおすすめマッチングアプリ比較表
順位 アプリ名 リンク 目的 会員数 年齢層 料金

1位

マッチングアプリのペアーズ
ペアーズ
詳細
公式
婚活
恋活
約2,000万人
(2022年8月時点)
20〜30代 男:3,700円〜
女:0円〜

2位

マッチングアプリのウィズ
ウィズ
詳細
公式
恋活 約1,000万人
(2024年2月時点)
20〜30代 男:3,600円〜
女:0円〜

3位

マッチングアプリのオミアイ
オミアイ
詳細
公式
婚活
恋活
約900万人
(2023年9月時点)
20代後半〜30代 男:3,900円〜
女:0円〜

4位


マッチングアプリのタップル
タップル
詳細
公式
恋活 約1,700万人
(2022年2月時点) 
20〜30代 男:2,640円〜
女:0円〜

5位

マッチングアプリのマリッシュ
マリッシュ

詳細
公式
婚活
恋活
約200万人
(2022年9月時点)
30〜50代 男:3,400円〜
女:0円〜

6位

マッチングアプリのアンジュ
アンジュ
詳細
公式
婚活
恋活
約100万人
(2024年4月時点)
30〜50代 男:1,566円〜
女:0円〜 

7位

マッチングアプリのティンダー
ティンダー
詳細
公式
恋活
デート
約1,070万人
(2022年5月時点)
20〜30代 男:0円〜
女:0円〜

 

女性無料のマッチングアプリ(恋人探しにおすすめ)

結婚相談所比較メディアの婚活ノート

恋人探しにおすすめの女性無料のマッチングアプリ・婚活アプリをご紹介します。

どのマッチングアプリも真剣に付き合いたいお相手を探す人におすすめです!

pairs(ペアーズ)

利用者数No. 1!
国内最大級の大人気マッチングアプリ
ペアーズ  無料

マッチングアプリのペアーズ

ペアーズがおすすめな人

  • 20代〜30代の人
  • 婚活・恋活両方の目的で探したい人
  • 同じ趣味の恋人が欲しい人

ペアーズの基本情報

累計登録者数 2,000万人
年齢層 20代〜30代
利用目的 恋活・婚活
料金 男性:月額3,700円(女性とのメッセージ機能のみ有料)
女性:基本機能全て無料
運営会社 株式会社エウレカ
公式サイト

アプリストア

ペアーズのおすすめポイント

  • 累計2000万人以上が利用した真剣な恋人探しができるアプリ
  • 「マイタグ」機能で趣味や価値観が同じ人を探せる
  • マッチングアプリ初心者でも分かりやすい仕様

ペアーズの口コミ

結婚相談所 口コミ

趣味が合う人と付き合える!

元彼と別れて、ヤケになって登録したペアーズ。その他には他にも3つマッチングアプリを入れていました。
アプリのよくないところとして、写真の第一印象が強いので、トップ画像のみで判断ししまうのはもったいなかったなと思います。
私は、アプローチが来た方との趣味や出身地など共通点があり、会話もはずみ、デートまでとんとん拍子で上手く行きました。
出会いのきっかけはアプリですが、こんなに素敵な人もやっているのだから、運命の人に会えるのかもしれないです。

出典 みん評

結婚相談所 口コミ

趣味が合う人と付き合える!

ペアーズのいいところはコミュニティがあるところ。
コミュニティに沢山入っておくと検索してくれる人が居るので、入れば入るほど必然的に見に来てくれる人が増えるわけです。

出典 みん評

結婚相談所 口コミ

ペアーズが一番出会えた

2023/10/16

ペアーズで結婚して数年になります。
結婚までにペアーズで出会った女性何人かと付き合いました。
Omiaiやゼクシィなど、いくつかのアプリを並行して使用してましたが、ペアーズが1番出会えました
サクラというか業者?もいるように思いますが、プロフィールを見れば見分けはつきます。

出典 みん評

結婚相談所 口コミ

シングルマザーでも出会えた!

コロナ禍で職場と家庭の行ったり来たりで、シングルマザーの私は、身体も心もヘトヘトでした。
シングルファーザーの方も多く登録されてましたが、ほとんどが年下の方でした。
シングルファーザーの優しい方とマッチングできて、すぐに会えることもできました。

出典 みん評

ペアーズを無料ダウンロード

with(ウィズ)

新規ダウンロード数No. 1!
20代〜30代の恋活ならウィズ
マッチングアプリのウィズ  無料

マッチングアプリウィズ

ウィズがおすすめな人

  • 20代〜30代前半の人
  • 真剣に彼氏・彼女を作りたい人
  • 早くマッチングしたい人

ウィズの基本情報

累計登録者数 1,000万人以上
年齢層 20代〜30代
利用目的 恋活
料金 男性:月額3,600円(女性とのメッセージ機能のみ有料)
女性:基本機能全て無料
運営会社 株式会社ウィズ
公式サイト

アプリストア

ウィズのおすすめポイント

  • 「心理テスト」で価値観の合う人と出会える
  • いいねを送れる数が多く、マッチング率が高い
  • 「好みカード」で自分と同じ趣味や関心を持つ人と出会いやすい

ウィズの口コミ

結婚相談所 口コミ

性格診断で相性の良い人と繋がれる

2024/04/3

ウィズの大きな特徴は、心理学や統計学に基づいた心理テストや性格診断で少しでも相性がいいであろう人と繋がりやすいということですね。
心理テストや性格診断以外にも、興味や関心のあることがわかる好みカードという機能のおかげで相手の価値観を知りやすいですし、話題も振りやすいので、チャットで会話が困ることがないのでありがたいですね。

出典 App store

結婚相談所 口コミ

ダイゴ監修の心理テストが面白い

2020/12/27

メンタリストダイゴ監修で婚活をサポートしてくれる機能があるので、試しにダウンロードしてみました。
正直半信半疑な部分もありましたが、本当に性格の合う人と複数人マッチングすることが出来、そのうちの一人と交際することが出来ました!

出典 App store

ウィズを無料ダウンロード

tapple(タップル)

恋活・婚活アプリ利用満足度No. 1!
毎月10,000人のカップルが誕生している
マッチングアプリのタップル  無料

マッチングアプリタップル

タップルがおすすめな人

  • 20代〜30代の人
  • 電話やデートでやり取りしたい人
  • 早く恋人が欲しい人

タップルの基本情報

累計登録者数 1,900万人以上
年齢層 20代〜30代
利用目的 恋活
料金 男性:月額3700円(女性とのメッセージ機能のみ有料)
女性:基本機能全て無料
運営会社 株式会社タップル
サイバーエージェントグループが運営
公式サイト

アプリストア

タップルのおすすめポイント

  • 「お出かけ機能」で気軽にデートの相手を募集できる
    友人と2対2のデートもおすすめ!
  • 写真を見て左右にスワイプするだけで気軽に相手探しができる
  • 体型・身長・休日など全23項目から好みの条件を絞って相手を探すことができる

タップルの口コミ

結婚相談所 口コミ

LINE感覚でやり取りしやすい

2024/04/13

使い始めは恋人見つかるかな?と不安でしたが恋人探し、結婚相手など真面目な方も多くて驚きました。
私は恋人探しでアプリを使っていますが、趣味友達や飲み友達など色んな友達を見つけるのにも良いアプリだなとも感じました。
タップルは他の出会い系アプリに比べて写真の画像も大きいのでとても見やすく、メールもLINEみたいにやり取りしやすい画面で操作もしやすいです。

出典 App store

結婚相談所 口コミ

コスパがいい

2024/04/3

今までマッチングアプリなどは全く利用したことが無かったのですが、少し使っているうちに段々と慣れてきました。
こういうマッチングアプリは出会いがないと聞いていましたけど、タップルはちゃんとした出会いが出来ていますしコストパフォーマンスも良いと個人的には感じます。
相手を探す検索機能も細かな検索まで出来るので申し分ない感じです。
自分の好みのタイプの人も探しやすいですし、安心してやり取り出来るので私はお勧めしたいアプリですね。

出典 App store

タップルを無料ダウンロード

女性無料のマッチングアプリ(結婚相手探しにおすすめ)

結婚相談所比較メディアの婚活ノート

ここからは結婚相手探しにおすすめの女性無料のマッチングアプリ・婚活アプリをご紹介します。

価値観が合う人、同じ趣味を持つ人、結婚に対する考えなどが検索可能な婚活アプリが多いので、希望のお相手とマッチングできる可能性がも高くおすすめです!

pairs(ペアーズ)

利用者数No. 1!
国内最大級の大人気マッチングアプリ
ペアーズ  無料

マッチングアプリのペアーズ

ペアーズがおすすめな人

  • 20代〜30代の人
  • 婚活・恋活両方の目的で探したい人
  • 同じ趣味の恋人が欲しい人

ペアーズの基本情報

累計登録者数 2,000万人
年齢層 20代〜30代
利用目的 恋活・婚活
料金 男性:月額3,700円(女性とのメッセージ機能のみ有料)
女性:基本機能全て無料
運営会社 株式会社エウレカ
公式サイト

アプリストア

ペアーズのおすすめポイント

  • 累計2000万人以上が利用した真剣な恋人探しができるアプリ
  • 「マイタグ」機能で趣味や価値観が同じ人を探せる
  • マッチングアプリ初心者でも分かりやすい仕様

ペアーズを無料ダウンロード

Omiai(オミアイ)

結婚に真剣な恋人を探すならオミアイ
20代、30代に人気な婚活アプリ
マッチングアプリのオミアイ  無料

マッチングアプリオミアイ

オミアイがおすすめな人

  • 20代〜30代後半の人
  • 結婚を前提とした恋人が欲しい人
  • 誠実な男性と出会いたい人
  • 安全なマッチングアプリを使いたい人

オミアイの基本情報

累計登録者数 900万人以上
年齢層 20代〜30代
利用目的 恋活・婚活
料金 男性:月額3,900円(女性とのメッセージ機能のみ有料)
女性:基本機能全て無料
運営会社 株式会社Omiai
公式サイト

アプリストア

オミアイのおすすめポイント

  • アプローチできる人数が他社と比べてダントツの多さ
  • 無料の「プライベートモード」で身バレせずにマッチングアプリを使える
  • 電話番号交換なしで通話できる「オンラインデート機能」が人気

オミアイの口コミ

結婚相談所 口コミ

安心できるアプリがいいので選んだ

2022/04/13

今はいろいろなマッチングアプリがリリースされていて、どのマッチングアプリに登録しようかなと調べていたのですが、少しでもちゃんとしている、安心して利用できるアプリがいいなと思ったので、オミアイを選びました。
テレビや雑誌でもよく見かけるアプリですし、マッチングアプリ興味ないけど、オミアイの存在は知っているって人も多いと思うので(笑)
なによりも累計会員数500万人以上とのことだったので、これだけユーザーがたくさんいたら、マッチングアプリ初心者の自分でもなんとかなるだろう!と感じました。

出典 App store

結婚相談所 口コミ

相性の良い人に出会えた

2023/04/3

アプリ内でマッチング成功したら大体リアルでも会えますが、中には待ち合わせに来てくれない人もいました。
来てくれない人は5人に1人くらいの確率でその辺は仕方ないのかなって思いながら使っていました。
ネットの出会い系なので折れなきゃいけないところは折れなきゃって思うところです。
今交際してる人とはここのアプリでマッチングから出会い、何度か交流を重ねて交際まで発展しました。
コレはのろけになりますが、非常に相性の良いカップルだと思っています。

出典 App store

オミアイを無料ダウンロード

marrish(マリッシュ)

40代 〜50代の恋活ならマリッシュ
シンママ・シンパパの再婚にも人気!
マッチングアプリのマリッシュ  無料

マッチングアプリのマリッシュ

マリッシュがおすすめな人

  • 40代〜50代の男女
  • 再婚相手を探したいシンママ・シンパパ
  • 年上の男性、女性と出会いたい人

マリッシュの基本情報

累計登録者数 200万人以上
年齢層 30代〜50代
利用目的 恋活・婚活
料金 男性:月額3,400円
女性:基本機能全て無料
運営会社 株式会社マリッシュ
公式サイト

アプリストア

マリッシュのおすすめポイント

  • シンママ・シンパパの再婚希望者にさまざまな特典を用意
  • 声を録音できる「声プロフ」が人気
  • 連絡先交換なしでビデオ通話ができるので会う前に雰囲気が分かる

マリッシュの口コミ

結婚相談所 口コミ

本気度が高い人が多い

2023/08/13

いつの間にやら30後半を迎えてさすがに焦りを感じてきて、本気で恋人もしくは将来のパートナーが欲しいと思い、前々から存在は知っていたこのマリッシュに登録させていただきました。
ここを利用している人は自分と似たような境遇の同年代も多くて、話しやすい人も多かったですね。
色々とマッチングさせて頂いて自分が思っている以上に早く将来を考えられるパートナーも見つかったので、マリッシュ様様だなって思っています。

出典 App store

結婚相談所 口コミ

ビデオ通話が利用できるのが楽しい

2024/04/3

40代独身です。マリッシュを愛用して3ヶ月です。ここを使う前は色々使ってますがマリッシュが1番僕に合ってると思います!
マリッシュは恋活と婚活と再婚活を推してるようですがどの目的でもまず、お相手の方の真剣度が他よりは全く違いますねー
僕は会う前に相手との会話の相性をすごく大切にしてますのでマリッシュだどビデオ通話ができるのですごくいい!
あの通話中のトキメキは10代の頃のワクワク感が感じられます。

出典 App store

マリッシュを無料ダウンロード

アンジュ

40代がモテる婚活アプリ!
40代以上で結婚に真剣な人と出会いたいなら

マッチングアプリのアンジュ  無料

マッチングアプリのアンジュ

アンジュがおすすめな人

  • 40代〜50代の男性・女性
  • アラフォー世代の大人の恋を楽しみたい人
  • 結婚を前提とした恋人が欲しい人

アンジュの基本情報

累計登録者数 100万人以上
年齢層 40代〜50代
利用目的 恋活・婚活
料金 男性:月額1,566円
女性:基本機能全て無料
運営会社 株式会社アンジュ
公式サイト

アプリストア

アンジュのおすすめポイント

  • 「人柄ブラフ」で相手の性格や雰囲気がわかりやすい
  • 「休日の過ごし方」「結婚願望」「結婚に対する価値観」など細かい項目で検索可能

アンジュの口コミ

結婚相談所 口コミ

年齢が高いアプリだからこそ

2023/04/13

30歳以上のアプリなので、年齢も精神的にも落ち着いた方が多く、誠実な方が多い印象を受けました。
どんな人柄かわかる おっとりかテキパキか、情熱的か論理的か…などのグラフ表示がお相手の性格を想像するのにとても良かったなと思います。
メッセージ付きのいいねは、お相手の熱量や真剣さがわかって、とても参考になりました。
初めてすぐに、似た感覚の方とマッチしやり取りをして 1ヶ月たたずにお付き合いすることになりました。

出典 App store

結婚相談所 口コミ

再婚が決まった

2024/04/3

64歳の男性です。大手企業を早期退職し、8年前に離婚をしました。
この度、10ヶ月の交際を経て、さらに揺るぎない愛を育み、めでたく婚約いたしました。今後、新居に移り、結婚し、これからの人生を共に幸せに満ちて歩んで行きたいと思っております。このような幸せをもたらしてくれたアンジュに深く感謝しております。

出典 App store

アンジュを無料ダウンロード

女性無料のマッチングアプリ(デート相手探しにおすすめ)

マッチングアプリで恋活・婚活

デート相手を無料で探すなら ティンダー

世界最大級の無料恋活・デーティングアプリ
20代の若い世代から絶大な人気!
マッチングアプリのティンダー  無料

マッチングアプリのティンダー

ティンダーがおすすめな人

  • 18歳〜20代前半の若い世代
  • 気軽に友達探しやデートの相手を探したい
  • 結婚はまだ考えていないけど、出会いが欲しい人

ティンダーの基本情報

累計登録者数 1,070万人以上
年齢層 10代後半〜20代
利用目的 恋活・デーティング
料金 男性:全て無料 
女性:全て無料 
運営会社 Match Group
公式サイト

アプリストア

ティンダーのおすすめポイント

  • ティンダーは男性も無料でメッセージが送れる
  • 同性の友達や飲み友達、趣味友達などを気軽に見つけることができる
  • アプリ上で無料通話ができる

ティンダーの口コミ

結婚相談所 口コミ

結婚を目的にしている人に出会えた

2022/04/13

何人かマッチングして、結婚を目的として利用している人をできるだけ選ぶようにして何人かと会いましたが、そのうちの一人の方とは完全に意気投合し、3回デートして付き合うに至りました。
はじめはアプリで出会うということがすごく特殊な感じがしていましたが、会ってしまえばあとは同じなので今となってはすごく普通です。

出典 App store

結婚相談所 口コミ

ティンダーは使えるアプリ

2021/04/3

結論からいうとすごくいいアプリだと思います!
研究も兼ねていろいろなマッチングアプリを使っていました。
中でもTinderが個人的には「使える」アプリだと思います。

出典 App store

ティンダーを無料ダウンロード

【年齢別】女性無料のおすすめマッチングアプリ

こちらでは年齢別に女性無料のマッチングアプリをご紹介します。

自分の年齢にぴったりなマッチングアプリがどこかわからない…という人は是非参考にしてください。

おすすめのマッチングアプリ相関図

「20代・30代の女性向け」無料マッチングアプリで恋活!

同年代と恋愛したい20代・30代におすすめ

20代・30代の恋活したい女性におすすめの無料マッチングアプリは「ウィズ」「タップル」「ペアーズ」です。

いずれも20代・30代に大人気のマッチングアプリ!

利用者は1,000万人〜2,000万人と非常に多く、年齢層は20代、30代が多くを占めています。

地方在住の利用者も多いので、地方で出会いたい人にもおすすめです。

「20代・30代の女性向け」無料マッチングアプリで婚活!

20代で婚活を始めるなら

20代・30代女性の無料マッチングアプリで婚活におすすめなのは「オミアイ」「ペアーズ」です。

結婚を視野に入れて出会いたいなら、上記のような婚活目的のマッチングアプリを選びましょう!

マッチングアプリによっては、「恋人は欲しいけど、結婚はまだ考えていない」「気軽にデートする相手を探したいだけ」など、結婚願望のない利用者が多いところもあります。

せっかく好きな人に出会えたのに、結婚に対する考えが違うためにお別れすることになった…
とならないためにも、マッチングアプリは慎重に選びましょう。

「40代・50代の女性向け」無料マッチングアプリで恋活!

同年代と恋愛したい40代におすすめ

40代で同年代の恋人を探したいならマリッシュがおすすめです。

マリッシュは恋活・婚活どちらの目的でも使えるマッチングアプリ。

マッチングアプリは、20代や30代の比較的若い世代の利用者が多いですが、マリッシュは利用者の大半が40代以上なので、同年代のお相手に効率よく出会うことができます。

「40代・50代の女性向け」 無料マッチングアプリで婚活!

年下と結婚したい40代・50代におすすめ

年下と結婚したい40代・50代におすすめの無料マッチングアプリは、「ペアーズ」です。

ペアーズは20代・30代の登録者が多いマッチングアプリです。

40代よりも若い30代と出会いたい人はペアーズを試す価値はありそうです!

登録者数がマッチングアプリ最大級なので、40代の女性でも出会えるチャンスがありますよ!

再婚希望の40代におすすめ

再婚したい40代は「マリッシュ」「アンジュ」がおすすめ。

マリッシュやアンジュは40代〜50代の登録者が多いマッチングアプリです。

なお、再婚希望のシンママやシンパパも多いので、効率よく再婚に結びつくお相手に出会うことができます。

女性無料のマッチングアプリ 安全性見極めポイント!

無料マッチングアプリの安全性チェック

  • インターネット異性紹介事業の提出有無
  • 24時間監視体制がある
  • 運営者情報が提示されている
  • ブロック機能がある
  • 会員数が多い
  • 登録にあたって本人確認があるか

女性無料のマッチングアプリは目的や年齢層に合ったアプリを選ぼう

今回は女性無料のマッチングアプリをご紹介しました。

女性無料のマッチングアプリは多く、無料でも安心安全に利用できるアプリが多いです。

無料のマッチングアプリを選ぶ際は安全性見極めポイントをしっかりチェックしましょう。

また、婚活は無料のマッチングアプリをご紹介しましたが、男女ともに料金が高めなアプリほど、結婚に真剣な会員が多い傾向があります。

結婚に真剣なお相手と出会いたい人は有料の婚活サイトを選ぶようにしましょう。

▶︎結婚に一番近道なのは「結婚相談所」の利用です。
月額¥9,900で利用できて、婚活アドバイザーからアドバイスがもらえるオンライン結婚相談所もおすすめです!

2024年11月 割引キャンペーン情報

2024年11月現在、結婚相談所で行っている割引キャンペーンはこちらです。

入会を検討中の方は、是非お得な割引を行っている期間中に入会してください。


ツヴァイ」3万円相当プレゼントキャンペーン

結婚相談所ツヴァイ入会キャンペーン

ツヴァイは12/29までの期間限定で、3万円相当プレゼントキャンペーンを実施中。
ツヴァイが入会キャンペーン行うことは珍しく、大変貴重!
入会を検討中の方はお得キャンペーン中の今がチャンスです!

キャンペーン期間:〜12月29日まで

IBJ検索オプション 毎月7名検索数増枠 3万円相当

エン婚活エージェント」11月会費無料キャンペーン

エン婚活エージェント11月キャンペーン

エン婚活エージェントは2024年のオリコン顧客満足度(オンライン結婚相談所)1位を獲得!

それを記念して、11月29日までの期間限定でトリプル特典キャンペーンを実施中!
普段のキャンペーンよりお得な内容となっています。

キャンペーン期間:〜11月29日まで

■11月会費 ¥14,300が無料
■登録料10,780円→30%オフ
■書類アシストサービス→無料サポート

パートナーエージェント」婚活応援キャンペーン

パートナーエージェントでは婚活応援キャンペーンを実施中!

パートナーエージェント11月キャンペーン

キャンペーン期間:〜11月30日

■ガチャ抽選
■コーディネートサービス¥5,000割引

【注意事項】
・他割引との併用不可
※本キャンペーンは予告なく変更または終了することがございますので、あらかじめご了承ください。

「スマリッジ」初回会費無料キャンペーン


初回会費無料キャンペーン

 キャンペーン期間:〜11月26日

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婚活ノートライターかえで

かえで

結婚相談所・マッチングアプリに特化した婚活専門ライター。 500以上の結婚相談所を徹底的に研究。 結婚相談所のキャンペーンや最新情報を毎日配信中! 婚活の末、理想的な主人に出会えた経験から、早期成婚に役立つテクニックも配信!

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